Бутилированная вода — гарантия качества?

Бутилированная вода действительно сейчас является хорошей альтернативой водопроводной воде. Но! Рынку бутилированной воды свойственны некоторые негативные факторы, огромный непродуктивный ресурс государства — это и безвозвратная тара, и загрязнение окружающей среды, рост транспортных расходов и торговых наценок. Все это, как всегда, не в пользу потребителя.

Потребитель вправе потребовать санитарно-гигиенические сертификаты на воду, которую собирается покупать. Он имеет право знать за что платит. Именно в руках образованного потребителя сейчас находится рынок питьевой воды. Имея достаточное количество информации о том, какой должна быть вода, потребитель формирует рынок производителей качественной питьевой воды.

Пластиковая посуда одноразового использования — вредна. Как проверить качество тары.

Отдельные виды пластика при взаимодействии с водой могут выделять канцерогены. Поливинилхлорид (ПВХ) — это полимер на основе хлора. Он распространен во всем мире, поскольку чрезвычайно дешев. Из него делают бутылки для газировки и пластиковую посуду. Из этого следует вывод, что тара должна иметь сертификат качества. Спрашивайте разрешительную документацию у поставщика.

Есть несколько способов самостоятельной проверки качества пластика: вредные емкости имеют наплывы на дне. Они бывают в виде линии или копья о двух концах. Но самый верный способ — нажать на бутылку ногтем. Если емкость опасная, то на ней образуется белесый шрам. Бутылка с безопасного полимера остается невредимой.

Делает наличие хлора воду безопасной для жизни?

На самом деле хлор действительно уничтожает много опасных микробов — от холерного эмбриона до вируса гепатита, однако хлорирование питьевой воды приводит к образованию вредных для здоровья химических соединений. Хлор, вступает в реакцию с водой, соединяется с органическими загрязнителями, которые могут находиться в воде и в водопроводных сетях. При этом образуется много хлорированных углеводов, в том числе диоксинов, которые относятся к категории особо опасных ядов, обладающих канцерогенными и мутагенными свойствами. Вывод прост воду из-под крана централизованной системы водоснабжения употреблять вредно и даже опасно. Ее нужно доочищать, минерализовать и активизировать в физиологической полноценности, делая ее безопасной.

Вода из артезианских скважен без обработки.

Считается, что вода из артезианских скважин и колодцев чистая и полезная без дополнительной обработки На самом деле это утверждение не может быть верным до тех пор, пока не будет проведен химический, бактериологический и радиологический анализ такой воды. В скважинах и колодцах могут быть опасные для здоровья человека нитраты, нитриты, пестициды или радионуклиды. К тому же эта вода может быть слишком жесткой. Артезианская и колодезная вода, не имеющая соответствующего заключения санэпидемстанции, не может быть использована, как питьевая.

Пригодны ли минеральная и лечебно-столовые воды для утоления жажды и ежедневного употребления?

Минеральная вода с солесодержанием более одного грамма на литр не может быть рекомендована для ежедневного применения. Перед употреблением воды стоит внимательно прочитать надпись на этикетке! Минерально-лечебная вода должна применяться исключительно в лечебных целях и приниматься непродолжительным курсом по назначению врача. Избыточное количество солей ведет к преждевременному старению организма и способна нанести больше вреда, чем пользы.

Как можно узнать о качестве воды?

Если вы получаете воду из городской системы водоснабжения, то ваша вода проходит регулярный контроль и должна соответствовать принятым нормам. Другое дело, что пока вода дойдет до вашего крана по сети трубопроводов, то может подвергнуться вторичному загрязнению. Если у вас возникнут сомнения относительно качества вашей воды, вы можете обратиться либо в санэпидемстанцию ​​по месту жительства, или в одну из независимых сертефицированных лабораторий, или в местные сертификационные лаборатории Госпотребстандарта Украины. Конечно, для воды, получаемой из индивидуальной или коллективной скважины, анализ просто обязателен.

Определение качества воды в домашних условиях:

Нужно набрать в чистую прозрачную бутылку литр воды и, не закрывая дать ей постоять пять-шесть часов.

  1. Если после этого на дне появится белый осадок то очень вероятно, что в воде повышенное содержание солей.
  2. Если вода начала желтеть или буреть, появились мелкие хлопья, тогда имеет место повышенное содержание железа.

Причину неприятного запаха и вкуса определить самостоятельно достаточно сложно, и результат не будет субъективным. Поэтому лучше обратиться в лабораторию для детального химического анализа. При этом важно, что воду для анализа нужно брать непосредственно из крана вашей квартиры или дачного участка, а не где-то с общего стояка или водонапорной башни. Ведь вас интересует анализ именно вашей воды.

Что происходит при кипячении воды из-под крана.

Кипячение не решает проблем очистки воды. Кипячением можно только продезинфицировать воду, если она имеет микробные загрязнения, но это не очищает ее от целого ряда других вредных химических и хлорорганических веществ, а иногда и обогащает ими потому, что концентрация менее летучих веществ значительно увеличивается. Длительное кипячение вообще ухудшает качество воды: после того, как часть воды испаряется, значительно увеличивается коликество синтетической органики, солей тяжелых металлов. Хлорорганика, которая содержится в хлорированной воде, превращается в яды вредные для организма.

Безопасность газированной воды.

Газировка небезопасна для детей и взрослых. На самом деле газировка это консервированная питьевая вода, которая за счет углекислоты или других консервантов, имеет худшую структуру и биоэнергетику по сравнению с качественной водой. Она не может рассматриваться, как питьевая вода. Детям в возрасте до 3 лет, вообще не рекомендуется давать сладкую газировку. Минеральная вода усваивается растущим организмом ребенка совсем не так, как природная вода, что приводит к нарушению обменных процессов в организме, в частности к ожирению к появлению аллергических реакций, к кариесу зубов и пр. Согласно исследованиям зарубежных авторов, газированные напитки могут вызвать онкологические заболевания. В США в связи с эпидемией ожирения среди молодежи в школах запрещено употреблять газированную воду.

Как правильно пить воду.

Потребность в воде зависит от характера питания, трудовой деяльности, состояния здоровья, возраста, климата в котором вы живете. Она составляет 2,5-3л в сутки для взрослого человека. Потребление воды необходимо увеличить на 10% при повышении температуры тела свыше 37°C. (В.Г.Лифляндский, доктор медицинских наук, «Вода для здоровья и долголетия»).

Воду необходимо пить всегда, когда вы ощущаете жажду, даже во время приема пищи. Вода, выпитая во время еды, не имеет сильного влияния на процесс пищеварения, но, если во время приема пищи организм обезвожен, это сильно усложняет усваивание пищи.

  • Известно, что стакан воды выпитый сутра, способен принести большую пользу организму. Помогает проснуться, так как быстро и последовательно заводит все системы организма, начиая с нервной системы. Необходимо употреблять 1-2 стакана воды утром, чтобы компенсировать ее потерю за 8 часов сна. К тому же вода должна быть прохладной, такая вода природным образом выводит шлаки, усиливает перистальтику кишечника, а теплая вода растворяет шлаки и всасывается вместе с ними, вызывая отравление. Поэтому является грубой ошибкой выпитый рано утром стакан горячего чая.
  • За пол часа перед каждым приемом пищи пейте 1-2 стакана воды (люди которые страдают избыточным весом, депрессией, должны выпивать не менее 2 стаканов).

Через 2,5 часа после приема пищи выпивайте еще 250-350 граммов воды (в зависимости от количества съеденного). Это поможет простимулировать гормоны сытости и завершить процессы пищеварения в кишечном тракте. Кроме того, вы обезопасите себя от появления ошибочного ощущения голода.

Для предотвращения обезвоживания организма, воду следует принимать с регулярными интервалами на протяжении всего дня.

Не забывайте пить воду перед физическими нагрузками, которые вызывают потовыделение, а так же после физических нагрузок.

Доверяйте своим ощущениям.

Пить приблизительно 2 л воды считается нормой, но если у вас еще не появилась привычка пить воду, ваш организм знает сколько воды ему необходимо. Все зависит от того в каком режиме работают почки, легкие, кожа, желудочно-кишечный тракт, через которые вода выходит из организма.

Худеем с помощью воды.

Диетологи разработали метод похудения с помощью воды. Однако, пить жидкость нужно правильно.

  1. Приготовьте большой стакан воды в каждом уголке вашего пребывания в течение суток: у кровати, на кухне, в салоне, на рабочем месте.
  2. Когда вам захочется «плохой» пищи, сразу же выпейте стакан воды. Вы почувствуете себя сытым и избежите лишних калорий, а через некоторое время чувство голода исчезнет.
  3. Выпивайте два стакана после пробуждения, а потом один стакан воды каждый час в течение вашего рабочего дня. Так ваша норма воды будет выпита.
  4. Заменяйте чай или кофе кружкой горячей воды с каплей меда.
  5. Диетологи предлагают пить с помощью соломинки — будете делать большие глотки, выпивая больше.
  6. Заморозьте небольшие кусочки очищенных лимонов, лаймов или апельсинов и используйте их вместо льда — очень освежает, и вы получите дополнительные витамины.
  7. После каждого похода в туалет выпивайте стакан воды для новой заправки организма.
  8. Не позволяйте себе пить диетическую газированную воду, пока не выпьете от двух до четырех стаканов простой воды.
  9. Пейте два полных стакана воды с каждым приемом пищи, один до и один после. Также пейте стакан воды перед каждой закуской, и тогда много вы уже не съедите.
  10. Пейте воду из красивого стакана.
Наверх
Call Now Button